Как начать действовать и победить страх и лень

Генри Форд говорил: «Человек умирает тогда, когда перестает меняться, а похороны — просто формальность».

В мире много людей, которые не живут, а существуют. Для перемен необходимо начать действовать, но где взять силы и мотивацию? Как начать дышать полной грудью и получать удовольствие от жизни, если устал от окружения и постоянных неудач? Как побороть сомнения и начать немедленно?

Подобные мысли посещают всех. Чтобы добиться успеха, искорените страх. Активная жизненная позиция и смелость выходят на первый план в борьбе с апатией и боязнью неодобрения Ваших действий окружающими. Зарядитесь энергией, двигайтесь вперед. Мечты начнут сбываться, как только вы начнете действовать. Нет смысла бояться, если нацелен на успех. Только активные действия провоцируют перемены в лучшую сторону.

Осознаем необходимость действий

Начать без страха, но как? Осознайте, что текущее положение дел абсолютно Вас не устраивает. Задумайтесь, сколько раз в неделю вы откладываете дела на завтра. Нужно собраться с силами и начать.

Люди не отдают себе отчет в том, что создают препятствия сами себе.

Человек разрывается на части, но ничего не предпринимает, бездействует и продолжает терпеть финансовый кризис, скучную работу и неудачи в личной жизни. Освободите разум от оков сомнений, начните свой путь, позвольте мечтам сбываться. Переходите от разговоров к действиям!

Как начать действовать прямо сейчас

Хотите начать действовать эффективно, а не мечтать? Осознайте, что вы достойны лучшего! Начать без сомнений и страха возможно, главное – желание.

Индейцы — мудрый народ. Они считали, что люди заболевают от несбывшихся желаний. Берегите себя и не зарывайте потенциал в землю. Действуйте незамедлительно, нужно всего лишь начать, и Вселенная увидит и поощрит Ваши старания.

Алгоритм по достижению эффективности в делах.

Начните с малого:

• определите источник негатива (это может быть безденежье, угнетение, одиночество);
• осознайте желаемое (мечты всегда в вашем подсознании);
• создайте план действий (четкий и подробный с указанными временными рамками);
• морально настройтесь на успех (обязательно хвалите себя каждое утро);
• начните сегодня (меняйтесь окончательно и бесповоротно).

Поиск монументальной идеи

Не стоит судорожно перебирать мысли, чтобы понять, как действовать дальше. Ответ лежит на поверхности. Предлагаю рассмотреть пример из жизни.

Жительница небольшого городка всегда с завистью смотрела на эффектных столичных женщин. Лена не понимала, почему ей не посчастливилось родиться и вырасти в столице, ведь она умница и красавица.

Лена талантливый программист и я не раз говорила ей о поиске работы в иностранных компаниях, на что она отшучивалась: «У них своих умников хватает». Переломным моментом для нее стала болезнь близкого человека. Елена активизировалась и поняла, что пришло время действовать.

В трудный момент нет места сомнениям, нужно начать действовать немедленно и нацелиться на результат. Сейчас она живет в большом городе, руководит солидным отделом и ее материальному положению можно позавидовать, а близкие здоровы.

Практика показывает — важно не только знать, чего ты хочешь, но и действовать без страха и сомнений. А как начать действовать результативно, сейчас разберемся.

Отсеивание лишних действий

Мы договорились действовать согласно плану, его и придерживайтесь. Понимаю, наступил долгожданный момент решительности и активных действий, но не стоит идти в атаку.

Самое главное — наметить цель и работать на результат. Теперь можете действовать!

В условиях неопределенности сложно сосредоточиться. Начать стоит ради светлого будущего. Идите по четко проработанной схеме, действуйте и ничего не бойтесь.

Чтобы не сбиться с верного пути:

• сосредоточьтесь на успехе;
• не бойтесь осуждения;
• шаг за шагом преодолевайте страх.

Юлий Цезарь говорил, что великие дела нужно совершать без раздумий, чтобы мысль об опасности не ослабляла отвагу и быстроту. Действуйте смело и решительно.

Начать действовать, как мастер

Сомнения — признак адекватности, человек понимает риски и трезво оценивает ситуацию. Начать прямо сейчас возможно!

Действуйте, несмотря на негативные мысли в голове. Попробуйте проделать несложные упражнения.

Прилягте на кровать и расслабьтесь, теперь несколько раз подряд проговорите про себя: «Не могу пошевелиться, я скован, я не могу сдвинуться с места». Не прерывая мысли в голове, поднимите ногу, руку и вставайте с кровати.

Видите, программирования не существует, блоки кроются в подсознании. Действуйте, как настоящий мастер и управляйте ситуацией.

О смысле действий

Народная пословица гласит: «Скажи мне — и я забуду, покажи мне — и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию — и я пойму».

Чтобы добиться успеха, необходимо начать действовать, лишаясь комфорта. Практика существенно отличается от теории. Большинство членов общества инертны и плывут по течению. Жизнь любит активных и позитивных людей. Успех приходит к трудолюбивым и рисковым людям, которые не боятся начать действовать решительно.

Династию миллионеров Рокфеллеров начал Джон Рокфеллер. Он жил в бедной семье и сам запустил круговорот событий, повлекших перемены.

Начать действовать Джон решил в раннем детстве. Он занялся коммерцией в младшей школе. Покупал большую плитку шоколада и продавал ее по частям, закладывая прибыль в стоимость. Конечно, не на продаже шоколадок Рокфеллер заработал первый миллион, но он шел к своей мечте и ежедневно действовал, приближаясь к ней шаг за шагом.

Мастерство на примере

Но как начать действовать, если детство ушло безвозвратно, и время упущено? Хочу пресечь это возражение на корню.

Рассмотрим детально пример успеха величайшего изобретателя и бизнесмена Генри Форда. Он начал действовать с юных лет, но настоящий успех и признание к нему пришли после 40, а до этого он спокойно и размеренно шел к своей цели.

Форд получил образование в церковной школе, о технических знаниях и речи не было. В зрелом возрасте он писал с ошибками, за что одна из газет нарекла его «невежественным». Конечно, это не пошатнуло уверенность и статус Форда, и газетчики тут же получили отпор.

Знакомство с мечтой произошло в возрасте 12 лет. Будущий инженер загорелся желанием сконструировать двигатель, 5 долгих лет идея не покидала его и в 17 юный Генри становится учеником механика. Отучившись 4 года, он возвращается домой и, не жалея сил, занимается изобретениями по ночам, а днем активно помогает семье вести фермерское хозяйство. Он не спрашивал себя, как отбросить сомнения и начать действовать, а просто трудился, не покладая рук.

Форд считал, что физический труд — не самая сложная вещь в мире, труднее жить собственным умом, начать действовать и принимать решения, не всем это под силу. Вот почему так мало успешных людей – от бездействия.

Первый автомобиль великий конструктор создал в 1893 году, и с тех пор двигался только вперед. Развитие, любовь к делу и желание действовать — залог успеха Г. Форда. И даже кризис, настигший бизнесмена в 1927 году, не смог разрушить его планов на светлое и счастливое будущее. Форд действует и с блеском преодолевает его.

Что это все дает

Решили начать прямо сейчас? Действуете каждый день, совершаете ряд поступков, которые ведут к благополучию, но, к сожалению, не всегда получается достичь желаемого?

Причины неудач:

• Неверно расставлены приоритеты (сосредоточьтесь на важных для Вас вещах и действуйте в правильном направлении);
• Боязнь ошибок (не спотыкается лишь тот, кто не встает с постели, отпустите страхи);
• Бездействие (имитация бурной деятельности на пути к счастью — это борьба с ветряными мельницами).

Эффективная деятельность в деталях

Вы готовы начать действовать — это великолепно, но подготовиться стоит основательно. Извлекайте пользу из всего происходящего и рассмотрите обычные дела под другим углом.

Элементарная прогулка или поход в супермаркет станет отличным способом поиска свободного помещения для аренды, если вы запланировали открыть магазин. Может быть сейчас, среди прохожих, вы увидите лицо будущего супруга, если решили покончить с холостой жизнью.

Обычный день может обернуться счастливым случаем. Действуйте, глядя в будущее с улыбкой, и жизнь ответит Вам взаимностью.

Воспитать ответственность

Как собраться с силами и начать действовать? Начните с ответственности!

С детства родители учат детей отвечать за совершенные поступки. Уясните, любое действие влечет за собой ряд последствий – хороших или плохих, выбирать Вам. Можно не только создать, но и разрушить.

Решили начать действовать — помните об ответственности. Люди с такой позицией всегда добиваются желаемого. Вкладывайте душу и проговаривайте мечты. Направьте свою энергетику в нужное русло и действуйте, оправдайте свои ожидания.

Отдавайте делу себя без остатка.

Почему не нужно экономить силы

Есть несколько причин, которые убедят Вас щедро распоряжаться возможностями подсознания и действовать активно, без экономии ресурсов:

1. Энергия человека безгранична и от нас зависит рациональность ее использования.
2. Действуйте без раздумий и не стремитесь сохранить энергию – именно в этот момент вы теряете ее.
3. Адаптивная функция человека дает возможность вырабатывать столько энергии, сколько требуется для восполнения затрат. Ежедневно мы наполняем себя знаниями, пищей и физической активностью, вследствие чего вырабатывается энергия, генерирующая мысли и планы в реальные действия.

Согласитесь, природа сделала все, чтобы человек начал действовать.

Существует только сегодня

Живите и в настоящем моменте. «Вчера» и «завтра» не играют большой роли, если вы бездействуете сегодня. Безусловно, планы на будущее строить нужно, но начать осуществлять их стоит немедленно, иначе корабль жизни, неуклонно идущий вперед, сбросит Вас за борт.

Вы знали, что каждое невыполненное обещание, висит грузом на сознании человека? Со временем эта ноша станет непосильной и сломает Вас. Не откладывайте важные дела на завтра, доведите начатое до конца и боритесь с апатией.

Меньше думать, больше делать

Избавляйтесь от негативных мыслей, разрушающих изнутри. Деструктивные мысли вносят сомнения и прогнозируют неудачи, и начать сложно. Просто действуйте, и страх не завладеет разумом.

Мыслите конструктивно и зарядитесь энтузиазмом. Представьте результативный итог задуманного дела и без тени сомнений – в бой!

Начать нужно без лишних раздумий, не позволяйте негативу преобладать.

Эмпиризм — наше все

Эмпиризм в переводе с греческого означает «опыт». Особое направление философии гласит, что действия — единственный верный метод восприятия.

Например, без практических действий познание космоса было бы нереальным. В теории понятна суть, но углубленные знания человечество получило лишь с возвращением космонавтов на Землю. Ученые начали действовать – человечество стало сильнее.

Драматург и романист Бернард Шоу считал, что практическая деятельность — единственный путь, ведущий к знаниям. Этот выдающийся человек в 1925 году получил Нобелевскую премию в области литературы, в мире таких людей двое.

Даже, не имея четкого алгоритма действий, начинайте с малого, и все пойдет, как по маслу.

Начать действовать сейчас – правильное решение!

Вера победителя

Люди склонны прогнозировать падения. Практика показывает, шансы на неудачу и успех равны. Можно ожидать провала, а идея воплотится с блеском в жизнь. Нужно начать действовать позитивно. Сила мысли не прогнозирует неудачи.

Задумайтесь, стоит ли переживать. Гораздо легче запрограммировать себя на радость, счастье и успех. Не тратьте силы на негатив, действуйте, идите к цели смело.

Регулярность

Сделайте движение главным процессом в жизни. Бездействие ведет нас к деградации. Задумайтесь над своим поведением прежде, чем жаловаться на жизнь и высказывать претензии окружающим. В любом деле важно постоянство.

Возьмите себе за правило действовать, несмотря ни на что.

Время начинать действовать

Начать нужно, поборов сомнения. Настало идеальное время активизироваться и действовать. Мы ждем подходящего момента, чтобы начать, не понимая того, что его просто нужно создать. Пора воплощать задуманное в жизнь.

Раскрывайте потенциал постепенно и не важно, что раньше были неудачи, не исключено, что они случатся вновь. Теперь понятно, преодолевая очередное препятствие, копится бесценный опыт и в будущем он пойдет на пользу.

Двигаться вперед и действовать – то, что важно сейчас.

8 способов: как начать действовать

От слов к делу. Всю жизнь мы копим определенный багаж знаний, но ни в одном учебном заведении не научат жить. Мы формируем представления о жизни постепенно, исходя из опыта. Значит, начать действовать — единственно верное решение.

Мудрые советы, чтобы начать действовать.

Подружитесь со своими страхами

Начинаете действовать и тут же что-то Вас останавливает? Это опасения.

Чтобы победить страх, примите его. Действуйте и не бойтесь осуждения окружающих. Как бы парадоксально это не звучало, но не замечают людей незаметных. Своими активными действиями Вы вышли из тени серой массы. Успех приковывает внимание общества. Питайтесь их энергией и не сбавляйте обороты.

Двигайтесь маленькими шагами

Главное – двигайтесь регулярно и систематически. Пускай список действий на сегодня состоит из одного пункта, но он есть. Действуйте и не останавливайтесь на достигнутом.

Занимайтесь физическим развитием

Стоит начать заниматься спортом. Это поможет в дальнейшем с планированием. Речь не идет об олимпийских дисциплинах, достаточно заниматься аэробикой или плаванием. Действуйте и начните с самоуважения за маленькие спортивные достижения.

Четко установите время, чтобы принять решение

Начать действовать гораздо легче, если цель четко определена по времени. Для ее достижения составьте план действий и проработайте каждый пункт. Если решение повиснет в воздухе — это затормозит процесс работы над собой. Чтобы победить лень, обозначьте временные рамки.

Расслабляйтесь

Нельзя постоянно держать себя в тонусе и напряжении. Энергичные действия одно за другим утомляют. Позвольте организму разгрузку и получайте удовольствие от происходящего. Занимайтесь любимым делом и наслаждайтесь процессом.

Действуйте с пользой для себя.

Записывайте свои планы

Нужно начать делать записи в ежедневнике или в его электронном варианте, неважно где, главное, чтобы перечень дел был на виду. Это дополнительная стимуляция мозга, чтобы начать действовать.

Поговорите с незнакомым человеком

Адам Джексон написал книгу о том, как десять человек добились успеха после разговора со старым китайцем. Герои видели старика первый и последний раз в жизни. Начать, получив совет малознакомого человека, иногда легче, чем после многочасовых разговоров с друзьями.

Иногда как действовать дальше, неожиданно подскажет незнакомец.

Читайте мотивирующую литературу

Изучайте полезные советы практикующих психологов или просто успешных людей. Смотрите фильмы, если лучше воспринимаете информацию на слух. Великолепный документальный сериал «Люди, построившие Америку» поведает о действиях успешных предпринимателей.

Чтобы действовать, нужна мотивация.

Заключение

Начать действовать легко! Найдите смысл жизни и живите так, как считаете нужным. Каждое действие приближает успех. Поймите, только счастливый человек способен дарить радость окружающим.

Начать действовать сейчас без страха и сомнений просто необходимо для счастливого будущего.

Вы к этому готовы и знаете, как правильно поступить.

Определились с задачами? Соберитесь с силами и начните действовать. Движение — это жизнь, а страх медленно съедает нас изнутри. Услышьте мысли и желания, поднимите якорь и, сбросив груз сомнений, добивайтесь успеха. Нужно продумывать каждое действие. Будущее в Ваших руках.

Удача любит смелых и решительных. Будьте удачливы и с расправленными парусами мчитесь навстречу светлому будущему. Полный вперед!

Яна Ахметова

Автор статей