Число Данбара — можно ли иметь сотни друзей

Число Данбара отображает реальное количество связей, которые могут быть у человека. Сколько у вас друзей и знакомых? На скольких из них вы можете положиться в случае несчастья и попросить о помощи? Согласно теории Робина Данбара, их около 150. Возможно, в социальных сетях у вас и больше подписчиков. У некоторых пользователей они исчисляются тысячами. Но приносят ли пользу эти связи?

Общая информация

Число Данбара названо так в честь антрополога Робина Данбара, изучавшего жизнь приматов. В исследованиях он выяснил интересный факт: количество особей внутри одной группы напрямую зависит от эффективности взаимодействия приматов между собой. Под взаимодействием подразумевается перебирание шерсти друг у друга.

Данбар выяснил, что в больших группах отдельной особи на поддержание дружбы или знакомства приходится тратить массу времени. И это не удивительно, ведь нужно выделить каждому другу хотя бы по одной минуте.

Средняя численность стаи — 20-60 особей, максимум — примерно 150. Как только набирается такое количество, стая распадается на группы. В каждой из них избирается вожак и строится иерархическая лестница.

Так же обстоят дела и в небольших диких племенах. По свидетельству ученых, редко когда их численность превышала 150 человек. Если размер группы увеличивался, начинались волнения и конфликты, борьба за власть. В результате образовывались новые поселения.

Как это касается нас

По мнению Робина Данбара, каждый отдельный человек имеет 150 важных для него социальных связей. Это утверждение неоднократно было проверено учеными. И они подтвердили присутствие числа Данбара в существующих на протяжении длительного промежутка времени группах или коллективах. Они бывают как малочисленными (несколько сотен человек), так и многочисленными. К последним относятся корпорации, религиозные общины, военизированные формирования и даже игровые сообщества.

Слои по Данбару и уровни дружбы

Как выяснилось в результате многочисленных исследований, внутри числа Данбара выделяются отдельные слои. Друг от друга они отличаются временем, необходимым для установления связей:

1. Знакомые. Для установления таких отношений понадобится примерно 50 часов.
2. Приятели — 100 часов.
3. Друзья — 200 часов.
4. Близкие друзья — от 200 часов на то, чтобы ближе узнать человека.

Если говорить в общем, круг общения людей выглядит так:

• 1,5 человека — близкие или интимные отношения;
• 5 человек — сюда входят члены семьи и близкие друзья, а также те люди, к которым всегда можно обратиться за помощью;
• 15 человек — друзья и люди, на которых вы рассчитываете в сложных ситуациях;
• 50 человек — люди, с которыми установлены приятельские отношения и происходит регулярное общение;
• 150 человек — просто знакомые.

Стоит отметить, что каждая следующая группа поглощает предыдущую. Например, близкие друзья входят в группу друзей и людей, которые в случае чего могут оказать помощь. То есть, 2-3 лучших друга входят в число друзей и людей, которые могут оказать помощь в случае возникновения серьезных проблем.

Это примерные данные. Есть люди, которые ограничивают количество социальных связей. Но есть и те, кто отличается общительностью и поддерживает контакт с 200 и более человек.

Другие слои

Помимо слоев, которые входят в число Данбара, есть еще 2 слоя. Первый — 500 человек, при встрече с которыми вы просто кивнете им. Второй — 1500 человек. Это люди, которых узнаете в лицо. Самый большой слой состоит из 2000 человек. Но это максимальное количество. Каждое новое лицо будет замещать то, что хранится в памяти. Это как в ситуации со стаканом, наполненным доверху водой. Если вы попытаетесь налить еще, новая жидкость вытеснит ту, что уже есть.

Визуализация числа Данбара

Многим кажется, что число и слои Данбара — это не более, чем забавная, развлекательная информация. Но на самом деле так и устроено человеческое общество.

Для наглядности возьмите любого человека. Он — центр нашей системы. Теперь определите и отметьте связи, которые ведут непосредственно к нему. Как бы удивительно это ни было, но их примерно 150. Это если говорить о значимых связях.

Одни связи слабее, другие, наоборот, проявляются сильнее. Всего выделяют несколько видов:

1. Пара. Это отношения между двумя людьми. Каждый из них по-своему оценивает партнера. И эта оценка не обязательно одинаковая.
2. Триада. Отображает связь между 3 людьми. Но при этом рассматриваются отношения между парами. Состояние, когда все участники триады испытывают друг ко другу одинаковые чувства, называется тройственной близостью.
3. Прочные. Случай, когда один человек делает все, чтобы наладить и поддерживать связь с другим. Такие связи просто необходимы для построения счастливых, приносящих удовлетворение отношений.
4. Слабые. Выглядят примерно так: у человека есть с кем-то прочные связи, он ищет общение. А вот у партнера таких связей нет. Это мешает объединению разных социальных групп. Такие отношения относятся к тем слоям Данбара, в которых участвуют 500 и более человек.

Также существуют супер-коннекторы. Это люди, у которых гораздо больше связей, чем отображает число Данбара. Они способствуют объединению групп.

Как строятся и ослабевают связи

Для построения социальных связей человек разговаривает по телефону, пишет сообщения в социальных сетях, встречается с друзьями лично, проводит с ними время. То, насколько сильными будут эти связи, зависит от количества потраченного на них времени, глубины и частоты общения. Бывает так, что они ослабевают из-за смены номера или переезда знакомого в другой город.

Заключение

Итак, что такое число Данбара? Это реальная цифра, отображающая количество связей, которые может иметь отдельный человек. Их, конечно, может быть и больше, но вряд ли они прочные и приносящие пользу. Поэтому лучше уделять время родным и близким, выстраивая с ними гармоничные отношения.

Яна Карпова

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.