Пунктуальность — что это значит, как стать пунктуальным

Пунктуальность – это качество характера, которое связано с аккуратностью и точностью. В понимании многих пунктуальность – это привычка следить за временем. Да, о таком отношении к времени речь идет в первую очередь, но пунктуальность отражается еще кое в чем: точность в суждениях, страсть к формальностям и озабоченность правилами, инструкциями.

Далеко не всегда пунктуальность является положительным качеством. Иногда дружба, работа или сожительство с пунктуальным человеком превращается в ад. Давайте разберемся в том, что такое пунктуальность в человеке и какой она бывает.

Что такое пунктуальность

Что такое пунктуальность
Что означает слово «пунктуальность» и что это такое в человеке? Название образовано от латинского слова punctum, что переводится как «точка». Вероятно, вы слышали выражение «Да у него пунктик на эту тему». По сути, таким и является значение слова «пунктуальность»: пунктуальный человек имеет один или несколько пунктиков. Интенсивность проявления пунктуальности бывает разной и это напрямую отражается на поведении человека. Когда пунктиков слишком много, он превращается в зануду.

Интересно! С точки зрения психологии, чрезмерная пунктуальность – результат обостренной потребности в контроле и признак повышенной тревожности, невроза.

Правила пунктуального человека

Поведение пунктуального человека бывает разным, все зависит от «пунктиков». Однако есть и общие черты, правила жизни:

  1. Составлять расписание на день, неделю, месяц. Многие пунктуальные люди не расстаются с ежедневником и напоминаниями на телефоне.
  2. Отказываться от ненужных дел. Сюда относится не только очевидное исключение социальных сетей, но и, например, отказ выполнить просьбу друга, если это никак не вписывается в график.
  3. Собирать вещи и продумывать все заранее. Пунктуальный человек лучше придет на встречу раньше, чем опоздает.

Пунктуальность тесно связана с чувством долга, ответственностью. Пунктуальный человек рационально оценивает свои способности и не выходит за рамки личного лимита задач на день.

Пунктуальность в работе

Пунктуальность в работе

Человек со здоровой пунктуальностью становится отличным работником и начальником. Однако многое зависит от сферы труда – в творчестве такому человеку будет тяжело. Зато он отлично чувствует себя на производстве, в работе с бумагами, отчетами, машинами. Например, будучи поваром, он никогда не отклонится от технологической карты. Пунктуальный человек никогда не опоздает на работу, но и задерживаться на ней или трудиться в выходной не будет.

Люди с чрезмерной пунктуальностью становятся деспотичными начальниками и плохими работниками. Они не умеют отклоняться от правил и инструкций, из-за чего иногда стопорят процесс или затягивают выполнение заданий. На практике часто бывает такое, что приходится проявить смекалку, отклониться от первичного курса, пойти в обход системе правил. Думаю, о работе со свободным или нестабильным графиком можно не говорить – пунктуальность не даст человеку устроиться на такую вакансию.

Читайте также  Метод мозгового штурма: примеры, правила, технологии

Другие преимущества и недостатки пунктуальности рассмотрим отдельным пунктом.

Преимущества и недостатки пунктуальности

Точность, организованность, ответственность, исполнительность, старательность – такие синонимы люди подбирают к слову «пунктуальность». Однако все хорошо в меру. Бывает такое, что человек становится рабом пунктуальности. Например, когда аккуратное обращение с вещами и любовь к чистоте превращается в ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Или когда из-за опоздания на несколько секунд человек готов отказаться от сделки, сорваться на близкого человека.

Умеренная, здоровая пунктуальность ценится в деловых отношениях. Например, кандидат, пришедший на собеседование вовремя, будет смотреться выигрышнее, чем опоздавший конкурент. Из-за опоздания вообще можно лишиться работы.

Кроме этого, здоровая пунктуальность ценится в межличностных отношениях. Согласитесь, неприятно ждать с остывающим ужином мужа, обещающего сегодня прийти домой пораньше, но почему-то задержавшегося на работе? Неприятно ждать девушку на морозе два часа и уже пропустить половину спектакля. Неприятно приехать к другу в гости и час ждать его у подъезда, потому что сам он еще не успел доехать до своего дома из других гостей, хотя говорил, что уже подъезжает. Примеры можно продолжать бесконечно. Вывод один: никто не любит непунктуальных людей.

Но есть и другая крайность: чрезмерно пунктуальные люди. Они не хотят входить в ваше положение и слушать объяснение о том, что вы опоздали из-за пробки на дороге. Ведь сам человек с развитой пунктуальностью всегда отводит себе время с запасом. Они не хотят учитывать ваши потребности и интересы: если у пунктуального человека подъем в семь утра, а дальше зарядка и завтрак, то и у всей семьи жизнь строится по аналогичному графику.

Чрезмерно пунктуальные люди много и часто критикуют, склонны к конфликтам. Они часто обижаются и оскорбляются, так как все опоздания, просрочки, неаккуратность других людей записывают на свой счет. Они бывают жестокими и деспотичными, особенно в отношениях с детьми, пытаются сделать последних «удобными».

Обратите внимание! Иногда пунктуальность не столько обусловлена особенностями характера, сколько ритмом жизни человека. Бывает такое, что день расписан буквально по минутам, а каждая задержка чревата срывом крупных дел. В другое время, не будучи таким загруженным, человек и сам может позволить себе опоздать куда-то.

Как стать пунктуальным человеком

планирование

Пунктуальность – это черта характера, а он, в свою очередь, отлично поддается коррекции. Это означает, что каждый человек может развить в себе пунктуальность. Как это сделать:

  1. Распишите негативные последствия непунктуальности. Опишите все проблемы (лишения и ограничения), которые возникают из-за этого в семье, на работе, в отношениях с друзьями. Это настроит вас на борьбу.
  2. Относитесь к себе как к пунктуальному человеку. Например, говорите: я никогда не опаздываю. Это тоже поможет настроиться.
  3. Начните познавать себя. Что это значит? Возможно, вы даже примерно не знаете, сколько времени тратите на утренние сборы (чистку зубов, завтрак и т.д.). А неплохо бы в течение недели-другой понаблюдать за собой и знать об этом. Или, может быть, вы живете по принципу «когда проснулся – тогда и утро». Неплохо бы все-таки составить график подъема и отбоя. Ну и особенно остро следите за своей активностью в социальных сетях – это основные пожиратели времени (имеется в виду бесцельное пролистывание ленты).
  4. Наблюдайте. Первое время направьте все силы на «замеры»: сколько времени вы тратите на однотипные задачи, сколько времени уходит на дорогу и в какой момент образуются пробки, сколько по времени вы едите и т.д. А также анализируйте ситуации, в которых чаще всего проявляется непунктуальность. Возможно, это ваш защитный механизм на негативные факторы из внешнего мира. От них нужно избавиться.
  5. Учитесь планировать. С вечера решайте, что завтра наденете, определяйтесь со временем выхода из дома, составляйте письменный план на день, первое время постоянно сверяйтесь с часами и ставьте напоминания на телефон.
  6. Расставьте приоритеты. Выделите несколько важных для вас сфер жизни и расставьте их от наиболее важной к наименее. Приучайте себя анализировать все дела через призму этой системы. Особое внимание уделяйте этому тогда, когда появляется какое-то неожиданное дело, например, по дороге на собеседование вы встретили старого знакомого, который тут же предложил вам посидеть в кафе. Почему бы не предложить ему сейчас обменяться номерами телефонов, а встретиться потом в удобное для каждого из вас время?
  7. Наведите порядок дома. Хаос в голове – хаос в квартире и наоборот. Приучайте себя класть вещи в одни и те же места, поддерживать порядок в шкафу, на столе.
  8. Научитесь предупреждать. Если вы опаздываете по уважительной причине или находитесь в процессе борьбы над недостатком, то сообщите об этом тому, кто ждет: «Попал в пробку, задержусь», «У меня еще не всегда получается контролировать свою непунктуальность, сегодня опоздаю на 10 минут. Извини».
  9. Займитесь углубленным изучением тайм-менеджмента. Это целая наука, которая располагает не только теорией, но и многочисленными упражнениями для практики.
Читайте также  Пиромания — что это такое, причины и лечение болезни

Не забывайте каждый день работать над развитием пунктуальности, тогда уже через месяц вы заметите первые устойчивые изменения. Пунктуальность тесно связана с самоорганизацией, самопознанием, самоуважением и уважением. Помните об этом и о том, что время – это самое ценное, что есть у каждого человека.

Пример пунктуального человека из моей жизни

Пунктуальность проявляется по-разному, например, иногда она заметна в конкретных условиях или в одной сфере. У меня есть знакомая, которая не живет по графику, не составляет планы на день, может позволить себе спонтанные встречи или другие спонтанные поступки, но при всем этом она очень пунктуальна в рабочих вопросах:

  • первая и всегда во время сдает отчеты;
  • с запасом времени выходит из дома;
  • молниеносно реагирует на все сообщения (правда, последнее время все реже так поступает в выходной и почти перестала задерживаться на работе или выходить внеурочно);
  • требовательна к себе и другим;
  • придерживается определенного порядка на рабочем столе и ругает каждого, кто что-то там подвинет или возьмет.

В быту этого практически нет, только тяга к расстановке предметов на столах сохраняется. И еще у нее всегда переведены часы чуть вперед.

Несмотря на это, она может опоздать на встречу с друзьями. Но в то же время она с запасом времени придет на концерт или другую дружескую встречу, которая требует строгого соблюдения временных рамок. Так что пунктуальность может быть и такой.

Заключение

Теперь вы знаете, что значит пунктуальность и как ее развить. А также вы знаете, какой она бывает: здоровой и чрезмерной. Над последним можно работать так же эффективно, как над развитием пунктуации. Как? Например, прямо сейчас выбросите один из графиков или сделайте перестановку на столе. А еще воспользуйтесь приемом с часами, но наоборот, то есть переведите их немного назад. Или перестаньте выделять привычное дополнительное время на дорогу. Так вы словно разрешаете себе опоздать, все еще контролируете ситуацию, вносите опоздание в свой график.

Читайте также  Проактивность — что это простыми словами. Как стать проактивным человеком

А также берите пример с кого-то менее пунктуального, то есть перенимайте его поведение: вместе с ним приходите на работу и уходите с нее, не спорьте с начальником, когда он говорит, что в выполнении задания можно отступить от правил и т.д. Однако будьте внимательны: избавляясь от чрезмерной пунктуальности, не перегните палку и не избавьтесь полностью от этого ценного качества.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector