Эгоцентризм – что это такое, признаки, как бороться

Эгоцентризм в психологии — это неспособность понять простую истину о том, что у людей может быть другое мнение, свои потребности и желания. Эгоцентричные личности не понимают, почему окружающие не слушают их советы, не хотят с ними общаться, часто обижаются. При этом же они не упустят возможности сделать колкое замечание и покритиковать. Откуда берется такая манера поведения? Как от нее избавиться?

Определение понятия

Простыми словами эгоцентризм в психологии — это состояние, при котором человек концентрирует внимание исключительно на своих интересах и никогда не думает об окружающих людях. Можно сказать, что это игнорирование потребностей и желаний тех, кто находится вокруг. Эгоцентрик уверен, что мир вращается исключительно вокруг него. Он считает, что существует только его мнение и оно является единственно правильным.

Жан Пиаже

В психологии термин «эгоцентризм» ввел Жан Пиаже, изучавший мотивы поведения у маленьких детей. По его словам, детский эгоцентризм — нормальное явление. Это один из способов, с помощью которого дети познают мир, учатся подчинять его своим собственным потребностям.

Примерно к подростковому возрасту проявления эгоцентризма существенно снижаются. У взрослых его практически нет. Но ближе к пожилым годам такое мышление снова набирает обороты. В психологии считается, что у мужчин оно встречается чаще, чем у женщин. А все потому, что представительницы прекрасной половины человечества способны сопереживать, принимают во внимание чувства и желания других людей.

Одна из особенностей эгоцентристов — мнение, что все вокруг думают только о них. Они считают себя центром интересов всех тех, кто их окружает. И спорить с ними бесполезно хоть по этому поводу, хоть по каким-то другим. Для человека с эгоцентризмом спор — это не возможность высказать свою точку зрения и прийти к компромиссному решению, а способ убедить оппонентов в своей правоте.

Эгоцентрики не считают, что они мыслят неправильно. Кажется, что они застряли в подростковом возрасте, когда дети проявляют бунтарский дух и требуют, чтобы все думали так же, как и они.

Причины

причина эгоцентризма

Итак, что такое эгоцентризм? По определению в психологии этот термин означает неспособность индивида принимать наличие у других людей точки зрения, отличающейся от их. Как говорят в народе, эгоцентрик видит все только со своей колокольни.

Психологи считают эгоцентризм личностной деформацией, поскольку «больной» не понимает, где еще его личность, а где начинается другой человек. Получается, что неправильное развитие личности — это главная причина развития эгоцентричности. По сути, это кризис идентичности. Но ведь он рано или поздно случается с каждым из нас. Что не так тогда с эгоцентриками?

Дело в том, что с таким кризисом можно бороться двумя способами: конструктивный и деструктивный. Эгоцентризм — это второй вариант. Человек не принимает уникальность и ценность окружающих людей, из-за чего со временем теряет и свою собственную уникальность. Следовательно, завершение идентичности в его случае становится невозможным.

Читайте также  Когнитивный диссонанс - что это такое, примеры из жизни

Идентичность невозможна и без сравнения себя с другими людьми. Только делать это человек с ярко выраженным эгоцентризмом не может, он слишком сосредоточен на себе. Он не может «видеть» не только тех, кто находится непосредственно вокруг него, но и все общество в целом.

Незавершенная идентичность препятствует самопознанию, а отсутствие самопознания тормозит развитие личности. Получается, что эгоцентристы останавливаются в развитии. Можно сказать, что их поведение в первую очередь вредит им самим, поскольку лишает свободы и возможности реализовать свой потенциал.

Виды

Существует 3 вида эгоцентризма:

  1. Познавательный. Связан с мышлением и восприятием индивида.
  2. Моральный. Основная особенность — невозможность понять, почему человек поступил так, а не иначе, что им двигало.
  3. Коммуникативный. Отличается тем, что человек не следит за тем, как он подает окружающим информацию, а также за ее правдивостью.

Каждый из перечисленных видов имеет свои характерные признаки.

Признаки

неспособность мирится с неудачами

У взрослых людей проявляются такие признаки эгоцентризма:

  1. Неспособность переживать поражения и мириться с неудачами.
  2. Жесткость в суждениях, полная категоричность. По мнению эгоцентриков, они всегда и во всем правы. Свою точку зрения они будут доказывать до последнего.
  3. Невозможность видеть мотивы людей, понимать, почему они поступают так, а не иначе. В присутствии человека с эгоцентризмом заканчивается любой разговор, иначе он не сможет промолчать, начнет учить, критиковать и советовать. И ему не важно, что в этот момент будут чувствовать окружающие.
  4. Отсутствие такта. Эгоцентрик даже не подумает о том, что сделать замечание в присутствии других — это нетактичное поведение. Он легко может нелестно высказаться о внешнем виде коллеги или раскритиковать его работу.
  5. Ожидание похвалы. Эгоцентрики всегда находятся в ожидании похвалы. Они зависят от нее, ждут, чтобы ими восхищались. Если этого не происходит, они начинают унижать окружающих, чтобы выгодно выделяться на их фоне.
  6. Человек с явным эгоцентризмом — настоящий фантазер. Еще сильнее фантазия проявляется, если он испытывает недостаток общения.
  7. Эгоцентрики не обращают внимание на ту информацию, которая отличается от их мнения и убеждений.

Еще одной характерной чертой эгоцентризма является чрезмерная мнительность и излишняя чувствительность.

Различия эгоизма и эгоцентризма

Многие путают эгоизм и эгоцентризм. Но между ними есть ряд явных различий.

ЭгоцентризмЭгоизм
Чаще всего проявляется в детстве и подростковом возрастеОт возраста не зависит
Не имеет положительных составляющихЕдинственная положительная черта — человек всегда заботится о себе
Не замечает окружающих людей, их желания и потребностиЗнает о наличии у других людей собственного мнения и потребностей, но не берет их в расчет
Слабо развиты навыки общенияОчень коммуникабельны
Эгоцентрики самодостаточны, им не скучно с самими собойНе могут долго находиться в одиночестве
Способствует разрушению личностиИмеет менее разрушительное действие

Как распознать в себе эгоцентризм

Чтобы понять, есть ли у вас эгоцентризм, обратите внимание на наличие или отсутствие у себя таких признаков:

  1. Вам сложно видеть истинные мотивы поступков окружающих людей. Поэтому многие их действия для вас — сюрприз. Допустим, коллега вас не пригласила на день рождения. Вы удивлены. Но совершенно забыли о том, что совсем недавно некрасиво высказались о ее фигуре и семье, а на работе незаслуженно раскритиковали.
  2. Вы не понимаете, почему люди не хотят принимать вашу точку зрения. Этому есть 2 причины. Во-первых, спорить с эгоцентриками бесполезно. Спор в этом случае будет не обменом мнениями, а его попыткой доказать правильность своего мнения. Во-вторых, спор с такими людьми может затянуться очень надолго. Они даже не заметят, что оппонент уже выбился из сил.
  3. Вам кажется, что к вам предвзято относятся. Во взрослом возрасте мы понимаем, что у окружающих есть более важные дела, чем обсуждение наших поступков. У эгоцентриков же все по-другому. Они считают, что другие люди только и делают, что следят за каждым их шагом. Вследствие этого они находятся в постоянном напряжении. Сложно ведь держать себя в руках, если кажется, что знакомые и незнакомые оценивают все твои действия.
  4. Вы не замечаете, что переходите границы. Находясь в состоянии нервного напряжения, эгоцентричный человек не в силах сдерживать свои эмоции. Это приводит к тому, что он срывается на тех, кто находится рядом. И при этом он совсем не задумывается о своем поведении, нарушая личные границы. Ему ничего не стоит высказать колкое замечание, затронуть «больную» тему, уколоть собеседника высказыванием. И он не видит в этом ничего плохого.
  5. Вы считаете, что обладаете большим жизненным опытом. Человек с эгоцентризмом уверен, что он знает, как другим лучше жить. Поэтому он искренне удивляется, почему окружающие не воспринимают его советы, обижаются и раздражаются. Реакция на такое поведение — оскорбления со стороны эгоцентрика, заявления о том, что собеседник ленивый и глупый, раз не хочет изменить жизнь к лучшему.
Читайте также  Состояние потока: как стать эффективным и продуктивным во всем

И еще один момент. Эгоцентрики всегда стараются добиться справедливости в случаях, когда кажется, что к ним проявили пренебрежение или неприязнь. Они манипулируют людьми, пытаясь вынудить их вести себя по-другому. Но это иллюзия. Эгоцентричный человек ни при каких обстоятельствах все равно не сможет изменить поведение оппонента.

Последствия эгоцентризма

конфликты на работе

Человеку с эгоцентризмом сложно наладить взаимоотношения с окружающими. А если ему и удается с кем-то начать общаться, надолго оппонента не хватит. У таких людей часто возникают конфликты на работе, дома и в личных отношениях. Кроме того, эгоцентризм плохо влияет и на другие сферы:

  • доверие;
  • интимность;
  • эмоциональное здоровье;
  • способность принимать решения;
  • работа в коллективе.

Эгоцентризм индивида плохо влияет и на тех, кто находится рядом с ним. Продолжительное общение имеет такие последствия:

  1. Низкая самооценка. Появляется ощущение своей никчемности, бесполезности, неактуальности.
  2. Неуверенность в себе. Развивается из-за того, что эгоцентрик ставит под сомнение ваши слова и рассуждения.
  3. Обида, печаль. Тут все просто. Когда человек ведет себя оскорбительно, не удивительно, что вам становится обидно.
  4. Гнев. Низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе и неспособность донести свою точку зрения вызывают разочарование.
Чаще всего общение с эгоцентричной личностью заканчивается отчуждением. Кому понравится постоянно терпеть оскорбления, немотивированную критику и обидные замечания? Исключением являются ситуации, когда ограничить взаимодействие никак нельзя, например, если приходится работать в одном коллективе.

Как избавиться от эгоцентризма

Иногда проявлять эгоцентризм полезно. Это ситуации, когда окружающие неуважительно относятся к нашим ценностям и приоритетам. Но в остальных случаях от этой черты нужно избавляться. Есть несколько рекомендаций:

  1. Не принимайте в штыки совет повзрослеть и научиться принимать мнение других. Это один из главных способов, как избавиться от эгоцентризма.
  2. Не ждите, что мир будет вращаться вокруг вас, окружающие люди будут стремглав исполнять все ваши прихоти. У них есть более важные занятия.
  3. Время от времени анализируйте мысли и чувства других людей в отношении вас или общества в целом.
  4. Проявляйте интерес к тем, кто находится вокруг вас. Общайтесь, по-настоящему слушайте, что вам говорят, вникайте в полученную информацию.
  5. Через «не хочу» заставляйте себя думать о том, что могут чувствовать другие люди. Пусть это станет привычкой. Если сложно, попробуйте записывать свои размышления.
  6. Не давайте советы, если вас об этом не просят. Если кому-то понадобится помощь, вам скажут об этом. Возможно, кто-то захочет услышать историю вашего успеха. Расскажите, не забывая при этом о собеседнике.
  7. Обсуждайте в кругу друзей какие-то ситуации. Позвольте им высказать свою точку зрения, а после проверьте, совпадает ли она с вашей.
  8. Эгоцентризм требует признания, ощущения значимости. Поэтому эгоцентрику рекомендуется заняться полезной деятельностью, например, стать волонтером или заняться творчеством.

Также психологи предлагают поиграть в интересную игру. Попросите вашего друга вести себя, как эгоцентрик, заставлять вас весь день выполнять его желания. Это поможет вам понять, какие последствия имеет эгоцентризм, а также посмотреть на мир глазами другого человека.

Читайте также  Безответственность - как от нее избавиться

Как помочь другу-эгоцентрику

Бывают ситуации, когда избежать общения с человеком с эгоцентризмом не удается. Возможно, что это кто-то из родственников. Как быть?

  1. Если вы недовольны, не говорите об этом открыто. Сделайте это, когда увидите, что собеседник готов к такому разговору.
  2. Не обвиняйте эгоцентрика. Критикуйте поступки, а не его самого.
  3. Подумайте, откуда у близкого человека взялся эгоцентризм. Может быть, это защитная реакция или так проявляется комплекс неполноценности, неуверенность в себе или какой-то личностный кризис?
  4. Чаще проводите доверительные беседы. Эгоцентрики любят говорить о себе.

Помните, что эгоцентризм берет корни из детства. Поэтому было бы неплохо обратиться за помощью к психологу. Он поможет найти причину развития этой черты, а после проработает ее и устранит.

Заключение

Что такое эгоцентризм? Это такая черта характера, при которой человек видит только себя. Он не осознает, что окружающие люди могут иметь свое собственное мнение или желания. Не стоит путь с эгоизмом. Эгоцентризм оказывает на человеческую личность более разрушительное действие. Именно поэтому, если вы заметили в себе хотя бы одно из его проявлений, действуйте. Учитесь понимать и принимать чувства и эмоции других людей. Не давайте советы там, где их не просят. Живите своей жизнью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector