Квадрат Декарта – простая техника принятия решений

Как часто вы используете квадрат Декарта для принятия решений? Большинство людей, скорее всего, будут озадачены таким вопросом. Это не удивительно. Обычно для того, чтобы сделать выбор человек рассматривает один и два варианта, а также опирается на свои чувства и эмоции. Последствия при этом далеко не всегда приятные. Действенная методика от известного математика и философа поможет исправить ситуацию.

Общая информация

Квадрат Декарта – самая простая техника принятия решений. Занимает немного времени и отличается эффективностью. Вы рассмотрите разные способы, как решить проблемы. Всего 4 вопроса позволят взглянуть на ситуацию под другим углом и, возможно, найти нестандартный выход из нее.

Решения принимает каждый человек. Они касаются всех сфер жизни. Вы решаете, что надеть, что приготовить на завтрак, какое получить образование, куда поехать отдыхать. В большинстве случаев рассматривается один или два пути. Вы составляете примерный план действий, надеясь в точности ему следовать. Но часто встречаете проблемы и трудности.

Делая выбор, человек задает себе один вопрос. Ему интересно, что будет, если он выберет этот вариант? Этого мало. Нужен более тщательный анализ. И методика от Рене Декарта помогает его провести. Вы удивитесь, каким простым окажется ответ, на поиски которого вы потратили много времени.

Квадрат Декарта – это четырехугольник, разделенный на 4 части. Вы можете нарисовать его сами. Приготовьте чистый лист бумаги. В каждой части квадрата запишите свой вопрос (справа налево):

1. Что будет, если это произойдет?
2. Что будет, если это не произойдет?
3. Чего не будет, если это все же произойдет?
4. Чего не будет, если это не произойдет?

По очереди давайте ответы на эти вопросы. Так вы увидите достоинства и недостатки всех решений. Также сможете понять, в каком направлении лучше двигаться.

Квадрат Декарта в психологии

В книгах по психологии сказано, что для принятия решений нужен холодный и трезвый рассудок. А как вы делаете выбор? Большинство людей задействует чувства, настроение. Квадрат Декарта отодвигает их на задний план. Он помогает очистить ум и сознание от негативных эмоций, посторонних мыслей. Вы научитесь видеть последствия каждого поступка, анализировать возможные трудности и препятствия.

Принятые под воздействием эмоций решения приводят к печальным последствиям. Они забирают силы и энергию. Вы портите отношения с родными и близкими. К тому же можете совершить непоправимые ошибки. Вспомните, сколько раз в пылу гнева вы говорили кому-то обидные слова? Возможно, человек прощал вас. Но ведь были случаи, когда на этом общение прекращалось.
Метод, предложенный Рене Декартом, поможет вам трезво оценивать даже простые ситуации. Вы увидите несколько нестандартных способов решить проблемы. А после выберете тот, который соответствует вашим желаниям, принципам, ценностям.
Квадрат Декарта подходит для принятия решений в личной жизни, в общении, в рабочей сфере.

Квадрат Декарта — техника принятия решений

Пользоваться техникой легко. Как сказано выше, на листе бумаги следует нарисовать квадрат. Можно просто разделить его на четыре части горизонтальной и вертикальной линией. Запишите вопросы.

Заполняйте квадрат вдумчиво. На каждый вопрос давайте 5-8 ответов. Тщательно анализируйте записи. Оценивайте плюсы и минусы каждого варианта. Только потом делайте выбор.

Как принять решение

После заполнения всех полей внимательно прочитайте записи. Отметьте плюсом все преимущества, а минусом недостатки каждого пункта. Проанализируйте, чего больше. А дальше действуйте. Если плюсов больше, принимайте решение. В противном случае взвесьте все еще раз. Потом посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Пример использования квадрата Декарта

Как пользоваться этой техникой? Рассмотрим на примере. Вы хотите переехать в столицу.

Выделите плюсы в этом примере квадрата Декарта. Задумайтесь, какая польза от переезда? Готовы ли вы мириться с минусами? Только после этого решайтесь на переезд или отказывайтесь от него.
Этот пример квадрата Декарта можно использоваться в любой сфере, в частности, для поиска работы.

Важные нюансы

Использование квадрата Декарта имеет ряд особенностей. Вот некоторые из них:

1. Не пытайтесь заполнять воображаемую таблицу у себя в голове. Обязательно пользуйтесь ручкой и бумагой. Иначе упустите нужную информацию и выберете не то направление.
2. Руководствуйтесь только своими взглядами, принципами. Будьте максимально честными. Не пытайтесь учитывать общепринятое мнение или советы со стороны.
3. Отвечайте подробно, не ленитесь. Только так сможете получить очевидный ответ на свои вопросы.

Заключение

В психологии квадрат Декарта – эффективный помощник для принятия решений. Он помогает посмотреть на ситуацию с другой стороны, увидеть то, что сразу не бросается в глаза, рассмотреть нюансы. Используйте его как можно чаще. Так вы научитесь быстро и правильно делать выбор. И не важно, в какой сфере он нужен: в личной жизни или, например, в карьере.

Яна Карпова

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.