Нарциссизм: признаки психического заболевания, причины

Нарциссизм – это психическое расстройство, при котором человек зациклен на своей привлекательности и своих интересах. Это психологическая проблема самовлюбленности. Однако в психологии говорят, что иногда это всего лишь особенность характера. Так или иначе, за этим скрываются внутренние проблемы индивида. Давайте дадим определение феномену, узнаем подробнее, что такое нарциссизм в психологии и психиатрии, каким бывает и как лечится.

Что такое нарциссизм

Что значит нарциссизм в психологии? Нарциссизм – это чрезмерная любовь к себе. Это психическое расстройство, душевное заболевание, при котором человек не отличается эмпатией и отличается манией величия, эгоцентризмом. Нарцисс убежден в своей уникальности, ему нужно постоянное признание и восхищение со стороны других людей.

Что означает слово «нарциссизм», откуда произошел термин? Название феномена связано с легендой. Согласно истории, один юноша долгое время смотрел на свое отражение в воде и в итоге умер от истощения. На том месте потом вырос нарцисс. Такое значение и закрепилось за синдромом, при котором человек влюблен в себя.

Виды

Нарциссизм может быть нормальным и патологическим. В первом случае это называют нарциссическим типом личности (Роберт Уэлдер, 1925 год), во втором случае речь идет о нарциссическом расстройстве личности (Американская психиатрическая ассоциация, 1968 год).

Патологический нарциссизм имеет три степени выраженности:

1. Легкая. В целом человек приспособлен к жизни в обществе, но в одной сфере испытывает серьезные трудности.
2. Умеренная. Заметны проблемы в нескольких сферах, человек не получает позитивной обратной связи от людей, он чувствует неудовлетворенность и уязвимость. Развивается нарциссическая депрессия.
3. Тяжелая. Человек становится опасным для себя и общества, способен на убийство и самоубийство. Заметны проблемы во всех сферах жизни: работа, семья, друзья.

Кроме этого, психологи выделяют несколько видов патологического нарциссизма:

1. Соматический. Человек озабочен своим внешним видом, здоровьем, телом.
2. Церебральный. Индивид озабочен своими достижениями, успехом в жизни.
3. Беспринципный. В этом случае нарциссизм сочетается с антисоциальным расстройством личности. Это самые жестокие, опасные и беспощадные нарциссы.
4. Амурный. Людям этого типа важна любовная сфера, заигрывания и восхищение ими как сексуальными объектами.
5. Элитарный. Такие нарциссы покупают или обманом получают какие-либо звания, привилегии, но по факту у них нет никаких достижений.

Нарциссизм бывает типичным и атипичным. Что это такое? Типичный нарциссизм – это психопатия, при которой человек преувеличивает свои заслуги. Атипичный нарциссизм (негативный нарциссизм) – это состояние, при котором человек ненавидит и критикует себя, но все еще озабочен собой, зациклен на своей персоне.

Запомните! Нарциссизм как особенность личности (синдром нарциссизма) – нормальное явление, имеет отношение к психологии. Нарциссизм как расстройство личности (психопатия) требует лечения и относится к психиатрии.

Причины

Причины нарциссизма нужно искать в раннем детстве. Существуют 3 сценария:

1. Родители воспитывали ребенка в стиле «Кумир семьи». Нарциссы выходят из семей, где ребенку все разрешали, его прихотям потакали, ему внушали, что во всем он лучший, у родителей не было личных границ. В общем, с детства ребенок привык к тому, что ему все должны подчиняться, любить его несмотря ни на что и жертвовать собой ради него.
2. Гиперкомпенсация. В таком случае нарциссизм связан с детской травмой (формируется примерно в 3 года). Родители не принимали и критиковали ребенка. Человек вырос, но все еще ищет признание, любовь, восхищение. Только теперь он пытается получить это от всех людей. Таких нарциссов называют компенсаторными.
3. Родители заставляли своих детей исполнять мечты мамы и папы, угождать им и заниматься чем-то, что на самом деле не интересно ребенку. При таком сценарии личность ребенка подавляется, он привыкает играть роль и зависеть от мнения окружающих.

Симптомы и признаки нарциссизма

Нарциссы утверждают, что им не нужны люди, что они лучше всех и не зависят от других. Однако на самом деле еще как зависят, ведь им нужен кто-то, кто будет поклоняться им и восхищаться ими, за чей счет можно самоутверждаться. Зависимость от чужого мнения – основной, хоть и неочевидный признак нарциссизма.

Другие признаки патологического нарциссизма:

• желание быть лучшим во всем в сочетании с нежеланием работать над собой (хочет все получать просто так);
• тревожность и раздражительность;
• склонность самоутверждаться за счет других людей;
• привычка манипулировать;
• повышенная потребность во власти, контроле над другими;
• эгоцентризм (нарцисс никогда не пожертвует своими интересами, готов идти по головам, люди для него – это инструменты в достижении личных целей);
• завистливость (нарцисс не переносит чужого успеха, желает всем людям зла и срыва планов);
• пренебрежительное отношение к окружающим и высокомерие;
• неспособность просить прощения и извиняться;
• невозможность попросить о помощи;
• игнорирование норм и законов.

Интересно! Нарциссы отличаются заниженной самооценкой и неуверенностью в себе, хоть и стараются скрывать это.

Портрет нарциссической личности (нормальный нарциссизм):

• амбициозность;
• уверенность в себе;
• конкурентность;
• перфекционизм;
• обостренная потребность в самоуважении;
• обостренная потребность в признании заслуг;
• стремление к успеху и достижению реальных целей (человек не живет фантазиями, как патологический нарцисс, а действует).

Нормальный нарциссизм не мешает социализации и самореализации, наоборот, он помогает добиться реального успеха. Нормальные нарциссы становятся отличными руководителями.

Лечение и диагностика

Диагноз «Нарциссизм» ставится на основе наблюдения за человеком. Первые проявления расстройства заметны в подростковые годы, они закрепляются и сохраняются на всю жизнь.

К клиническим симптомам нарциссизма в психиатрии относятся:

• раздутое самомнение;
• жизнь в фантазиях о богатстве, успехе, славе, неземной красоте;
• убежденность в собственной уникальности и избранности;
• ярко выраженная потребность в комплиментах, восхищении, похвале;
• манипуляции людьми, использование их в своих целях;
• убежденность в том, что нарцисс имеет особые привилегии, права;
• неспособность сопереживать и сочувствовать;
• завистливость и убежденность, что другие завидуют нарциссу;
• демонстративное высокомерие и нарочитая надменность.

Для постановки диагноза нужно одновременное присутствие минимум 5 признаков.

Иногда в качестве вспомогательного метода диагностики нарциссизма используют Нарциссический опросник личности.

Как избавиться от нарциссизма? Терапия нарциссизма основана на комплексном подходе: прием лекарств и психотерапия. Вылечить нарциссизм нельзя до тех пор, пока сам нарцисс не попросит о помощи. Как правило, больные попадают к психотерапевту с другими проблемами: депрессия, фобии, аддикции. Поэтому сначала врачи используют медикаментозное симптоматическое лечение, оно направлено на стабилизацию состояния больного.

После ослабления симптомов можно приступать к психотерапевтической работе с первичным психическим заболеванием. При легком нарциссическом расстройстве используют метод Кохута. При отягощенном течении применяют технику Кернберга. Кроме этого, специалисты обращаются к когнитивной психотерапии. Они помогают клиенту найти и проработать деструктивные установки, например, такие: «Я должен во всем быть лучшим», «Мной должны восхищаться».

Психиатры до сих пор не пришли к единому мнению о том, можно ли полностью вылечить нарциссизм. Однако достоверно известно, что можно заметно ослабить его симптомы и избавиться от осложнений.

Мои рекомендации

Бороться с нарциссизмом самостоятельно крайне сложно. Лучше не рисковать и сразу же обратиться к психологу. В этом случае важно найти первопричину и проработать первичную травму. В остальном реабилитация включает следующие элементы:

• развитие навыков благотворительности, бескорыстной помощи людям и животным;
• повышение самооценки и борьба с комплексами;
• формирование адекватной любви к себе, принятие своих особенностей, достоинств и недостатков;
• развитие умения принимать конструктивную критику и игнорировать неуместные замечания, оскорбления и прочее.

Если нарцисс не видит проблему, то никто другой не сможет исправить его, все что остается – учиться взаимодействовать с ним. Однако лучше исключать таких людей из своей жизни. И в этом случае не важно, кто перед вами – брат, сват, мать, отец. Если человек физически или психологически опасен для вас, то нужно отказаться от общения с ним.

Если же вы не можете разорвать отношения с нарциссом, то помните о его особенностях и не принимайте его реакции близко к сердцу:

• не ждите сопереживания, комплиментов, извинений и других человеческих реакций;
• руководствуйтесь логикой, а не эмоциями (не восхищайтесь, не хвалите, нарциссу только это и нужно);
• установите четкие личные границы и не позволяйте манипулировать собой (скажите прямо в лицо нарциссу, что вы раскусили его, и этим вы обезоружите его);
• играйте с нарциссом по его же правилам (помните только о своих интересах);
• не делитесь с нарциссами своими радостями и тревогами, поражениями и победами (хорошее они обесценят и раскритикуют, а плохому позлорадствуют).

Заключение

З. Фрейд полагал, что нарциссизм от рождения присущ всем людям, но с годами и при неблагоприятных условиях развития он подавляется и приобретает форму невроза либо другой патологии. В настоящее время специалисты согласны с тем, что нарциссизм как черта личности в той или иной степени присущ всем людям. И выражается это в нарциссических приступах как защитной реакции в стрессовых ситуациях. Однако если это случается слишком часто и мешает жить, то нужно обратиться к психологу.

Светлана Трошина

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки “Психолого-педагогическое образование”. Окончила Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина. Автор статей по семейной психологии и психологии личности